Psicoterapia e regulação emocional
Acompanhamento psicológico para mulheres, crianças e adolescentes, com um olhar individualizado para suas necessidades, sua história e seus desafios.
Atendimento presencial em Macapá e online.
Prazer,
Sou psicóloga e neuropsicóloga com 10 anos de experiência na prática clínica. Atuo com psicoterapia para mulheres, crianças e adolescentes, além de orientação parental.
Minha prática tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e contribuições das abordagens contextuais, considerando a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e o contexto em que cada pessoa está inserida.
Meu trabalho é ajudar você a compreender suas dificuldades, desenvolver recursos emocionais e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo, com os outros e com a própria vida.
Se você deseja iniciar esse processo, será um prazer conversar com você.
Quero agendar sessãoCada fase da vida pede um olhar próprio. Escolha o atendimento para ver como ele funciona.
Adultas
Acompanhamento voltado às questões emocionais, relacionais e comportamentais que afetam a saúde mental e a qualidade de vida.
Conhecer o atendimento
Infantojuvenil
Atendimento psicológico considerando aspectos emocionais, cognitivos, comportamentais e sociais do desenvolvimento.
Conhecer o atendimento
Pais e responsáveis
Para pais e responsáveis que desejam compreender melhor o comportamento dos filhos e construir relações familiares mais saudáveis.
Conhecer o atendimentoComo funciona a terapia
A psicoterapia é um processo
construído em conjunto.
Jakellyne Moraes
A terapia pode abordar diferentes aspectos da vida emocional, dos relacionamentos e da forma como você lida com as situações do cotidiano.
Preocupação excessiva, antecipação de situações negativas, sintomas físicos, medo, insegurança e dificuldade para lidar com situações de incerteza. Na terapia, buscamos compreender os padrões de pensamento e comportamento associados à ansiedade, os fatores que contribuem para sua manutenção e, principalmente, ensinar estratégias e habilidades que ajudem a lidar com essas experiências de maneira mais saudável e funcional.
Insegurança, comparação, necessidade de aprovação e uma cobrança interna que parece nunca ser suficiente. A relação que você estabelece consigo mesma influencia suas escolhas, seus vínculos e a maneira como reconhece seu próprio valor.
Conflitos frequentes, dificuldade para estabelecer limites, medo de desagradar e relações marcadas por insegurança ou dependência emocional. Um espaço para compreender padrões que se repetem nos vínculos e encontrar maneiras mais assertivas de se posicionar.
Raiva intensa, irritabilidade, impulsividade e dificuldade para lidar com frustrações. Aprender a reconhecer as próprias emoções e compreender suas funções permite responder às situações com mais consciência.
Excesso de preocupação, ruminação, indecisão e dificuldade para interromper ciclos de pensamentos. Nem toda questão precisa ser resolvida mentalmente, e aprender a lidar com essa experiência pode trazer mais clareza para suas decisões.
Acompanhamento psicológico voltado às demandas emocionais, comportamentais, cognitivas e sociais de crianças e adolescentes. O trabalho considera as particularidades de cada fase do desenvolvimento, promovendo habilidades emocionais, autonomia, relações saudáveis e orientação às famílias.
Conheça o atendimento infantojuvenil →Dúvidas sobre o próprio caminho, dificuldade para identificar necessidades, conflitos entre desejos e responsabilidades e decisões que parecem sempre difíceis. Um espaço para ampliar a compreensão sobre si e fazer escolhas mais coerentes com aquilo que é importante para você.
Como funciona a terapia?
A psicoterapia é um processo construído em conjunto. Não se resume a conversar sobre problemas.
A Terapia Cognitivo-Comportamental investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Valorizam a relação da pessoa com suas experiências internas, seus valores e o contexto em que vive.
Na prática, isso significa trabalhar não apenas a compreensão das dificuldades, mas também a construção de mudanças possíveis no cotidiano.
Do primeiro contato ao acompanhamento
Você entra em contato pelo WhatsApp e recebe as informações sobre horários, valores e modalidades de atendimento.
Conhecemos sua história, suas principais dificuldades e o que motivou a procura por terapia.
Construímos objetivos e trabalhamos questões emocionais, cognitivas e comportamentais de acordo com suas necessidades.
O acompanhamento busca ampliar seus recursos para lidar com situações difíceis e aplicar as habilidades desenvolvidas na terapia à vida cotidiana.
O espaço
Luz suave, cores calmas e um ambiente reservado, preparado para que você se sinta à vontade desde a chegada. O endereço em Macapá é enviado no agendamento.
Sobre minha trajetória
Ao longo de uma década de atuação, acompanhei diferentes histórias, fases da vida e demandas emocionais.
Minha formação em Psicologia e Neuropsicologia contribui para uma compreensão mais ampla do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.
Acredito em uma prática clínica que respeita a individualidade, considera o contexto de cada pessoa e utiliza o conhecimento científico para orientar intervenções.
Meu compromisso é oferecer um acompanhamento ético, cuidadoso e fundamentado, com atenção às necessidades de cada pessoa.
Psicologia com compromisso e responsabilidade clínica.
Uma pausa de um minuto
Inspire por 4 segundos, segure por 4 e solte devagar por 6. Expirar mais longo do que inspirar ajuda o corpo a sair do estado de alerta.
Exercício de bem-estar. Não substitui acompanhamento psicológico.
Dúvidas
Pelo WhatsApp. Você recebe as informações sobre horários, valores e modalidades de atendimento e escolhemos juntas o melhor horário.
Sim. O atendimento acontece presencialmente em Macapá e também online, com o mesmo cuidado e sigilo.
Sim. A psicoterapia infantojuvenil considera aspectos emocionais, cognitivos, comportamentais e sociais do desenvolvimento. Também ofereço orientação parental para pais e responsáveis.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicologia, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Agende sua sessão
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